こころのマザーが教える【お悩み解決講座】　全6回(1回120分)/3～4か月

こころのマザーが教える【お悩み解決講座】全6回(1回120分)/3～4か月

悩む子供にどんな言葉を掛ければいいのかわからない。
夫の言動にイライラする。
この先の未来を想像すると不安感が襲ってくる。
何気ない友人の言葉に心が乱れる。
仕事をしても趣味に時間をかけてもなにか満たされない。

様々な心の悩みを解決するには、何故そんな気持ちになってしまうのかを理解するところから始まります。
自分の心と向き合い整理する事で、前に進むきっかけを探しましょう。

変わりたい、いきいきと輝く自分になりたいあなたをお待ちしています。

【授業内容】
◆感情と思考と行動
◆課題を分離する
◆悩みの明確化
◆ポジショニング（客観視）を学ぶ
◆コミュニケーションスキル（アサーション）
◆まとめ　セルフカウンセリング

対面orオンラインお選びいただけます。
※決済確認後、授業チケットと目録を発送させていただきます。

一歩前に踏み出す力を一緒に手に入れましょう！！