現代人のための「新うつ対策・落ち込み改善講座」

自身の身体の特性をしり、ストレスの本質を理解し、最新のストレスケア対策をする、あなた自身の悩みにフォーカスし解決の指針をたてる特別講座です。
脳のサインを早めに察知することで、隠れ疲労をより早期に解消することができます。 ①交感神経と、副交感神経 ②睡眠リズムの乱れ ③十分な水分が取れていない ④バランスのとれた食事で疲れに強い体をつくる ⑤太陽光を浴びてない? ⑥ストレスが溜まっている ⑦ストレスの種類 様々なストレスケアの知識を提供いたします! さあ、当講座でストレスに打ち勝ちましょう!

¥ 3,600

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

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